学習の5段階とは、何かを学んで身につけるまでを、「知らないし、できない」から「人に教えられる」までの5つのレベルに分けた考え方です。
勉強を始めたけれど途中で止まってしまう、「いまいち身についていないな」と感じる。
そんなときも、いまの自分のレベルがわかると、工夫を見つけやすくなります。
1.学習の5段階レベル|学びが身につくまでの5つの段階
学習の5段階は、図のように、学びの成長を階段のように表したものです。

もとになった考え(能力の4段階)は、1970年代にアメリカのノエル・バーチが紹介したものといわれています。
マズローの名前で紹介されることもあり、コーチングやNLP(神経言語プログラミング)の学びの場でもよく使われます。
1-1.【レベル1】無意識無能|知らないし、できない
新しく学ぶときは、知らないし、まだできない状態から始まります。
たとえば、これからプレゼンを学ぶ人は、コツもわからず、うまく話すこともまだできません。
1-2.【レベル2】有意識無能|知っているが、できない
知識はあるけれど、やってみるとできない状態です。たとえば、こんなイメージです。
- プレゼンのコツを学んだけれど、うまく話せない
- 英語を勉強したけれど、学んだ表現がなかなか出てこない
- 車の運転のしかたを知ったけれど、運転できない
もどかしいレベルです。
次に上がるまでに時間がかかりやすく、図の矢印のように、ここで止まってしまう人も多いといわれています。
結果が出にくいからこそ、小さなことでも少しずつ進めていくのがいいと思います。
1-3.【レベル3】有意識有能|意識すればできる
意識すれば、できる状態です。たとえば、こんなイメージです。
- 話し方を意識すれば、プレゼンでうまく話せる
- 頭の中で表現を考えれば、英語が話せる
- しっかりハンドルをにぎって集中すれば、運転できる
気をつけていれば、ようやくできるレベルです。
1-4.【レベル4】無意識有能|意識しなくてもできる
意識しなくても、できる状態です。
毎日の歯みがきや、くつひもを結ぶのと同じように、習慣としてできるようになっています。
- 当たり前のように、プレゼンでうまく話せる
- 英語も、日本語のように話せる
- 人と話しながらでも、運転できる
ここまでくると、そのスキルを身につけた、といえるレベルです。
1-5.【レベル5】意識有能・無意識有能|人に教えられる
自分ができるうえに、それを人に教えられる状態です。
ひとりで学ぶだけなら、レベル4でもいいと思います。
でも、後輩や部下に教える場面もあります。「名選手、名監督にあらず」という言葉があるように、できることと、教えられることは別のことです。
たとえば営業では、努力だけでなく、笑顔や聞き上手なところなど、もともとの持ち味が助けになっていることもあります。
それに気づかないままだと、「なんでできないんだろう?」と、相手の立場で考えにくくなることもあります。
また、「ラーニングピラミッド」という図では、聞く・読むより、人に教えるなど自分で使う学び方のほうが、覚えやすいとされています。
だれかに教えるつもりで学んでみるのもいいと思います。
まとめ|学習の5段階を知って、あせらず一段ずつ
- レベル1 無意識無能:知らないし、できない
- レベル2 有意識無能:知っているが、できない(止まりやすいところ)
- レベル3 有意識有能:意識すればできる
- レベル4 無意識有能:意識しなくてもできる
- レベル5 意識有能・無意識有能:人に教えられる
大切なのは、いまの自分がどのレベルにいるかを知って、そのレベルに合ったことを続けていくことだと思います。
あせらず、一段ずつ上がっていけばいいのかもしれません。
学んだことを身につけるアウトプットの方法は、こちらの記事でも紹介しています。









