「がんばっているのに、結果に表れない」
「努力しているのに、成果が出ない」
そんなふうに悩むこともあると思います。
成果を出すとは、目標に向けて行動し、目に見える結果につなげることです。
「成果を上げる（あげる）」ともいいます。
成果が出ないと、「自分には才能がないのかも」と思ってしまうかもしれません。
でも、才能があっても成果が出ないこともあります。成果につながる大きなカギは、才能だけではないと思います。
「継続は力なり」という言葉があります。
ポイントは、何を続けるか。それが「習慣」です。
この記事では、成果につながりやすい習慣と、成果を出すための3つの方法を紹介します。
1.成果が出やすいとき・出にくいとき｜ちがいは才能より習慣
1-1.成果が出にくいときの傾向
努力しているのに成果が出ないときは、こんな傾向があるかもしれません。
- スピードより質を大事にしすぎる：
計画を練るのに時間をかけすぎて、動く時間が少なくなる - 自分のやり方にこだわる：
まわりのアドバイスを受け取りにくくなる - できない理由に目が向く：
うまくいく方法を考える時間が減ってしまう
もちろん、質も大切です。
ただ、動く回数が少ないと、経験や学びも少なくなり、直していく機会も減ってしまいます。
だれにでも、こうなるときはあると思います。
責めるより、「いまはこっちに寄っているかも」と気づくことが、最初の一歩になると思います。
1-2.成果につながりやすい行動
反対に、成果につながりやすいのは、こんな行動です。
- まず動いてみる：
「量」をこなすうちに「質」も上がっていく - わからないことは人に聞く：
足りない知識を、素直に取り入れる - うまくいく方法を考える：
「どうしたらできるか」に時間を使う
早く動けば、失敗することもあります。
でも、失敗から学んで直していくと、少しずつ質も上がっていきます。
1-3.ドラッカーが語った「成果をあげる習慣」
アメリカの経営学者ピーター・ドラッカーは、著書『経営者の条件』で、成果をあげることは習慣であり、身につけられるものだと語っていました。
その習慣のひとつとして、ドラッカーが最初に挙げたのが、自分の時間を知ることです。
自分が、何にどれだけ時間を使っているのかを知っておく、ということです。
たとえば、ときどき、こんなことを見直してみるのもひとつです。
- どんな仕事に、どれだけ時間を使っているか
- その仕事や時間は、成果につながっているか
長く働けば成果が出る、とは限りません。
大事な仕事に時間を使えているかを知るだけでも、動き方が変わってくることがあります。
2.成果を出すための3つの方法
ここからは、成果につながる習慣を身につけるための方法を3つ紹介します。
2-1.時間の使い方を習慣にする｜スケジューリングとタイムマネジメント
まずは、仕事の予定を立てること（スケジューリング）を習慣にしてみる方法です。
- 成果のために、どの仕事を先にやるか
- そこに、どのくらい時間を使うか
ポイントは、大事な仕事に集中できるように予定を組むこと。
苦手なことで長く悩むより、得意な人に手伝ってもらうのもひとつです。
締め切りが近いと、ぐっと集中できた経験がある人も多いと思います。
自分で時間を区切っておくと、集中しやすくなり、工夫も生まれやすくなります。
早めに進めていくと、こんなよい流れが生まれます。
- 時間に余裕ができる
- うまくいった例を調べる時間ができる
- うまくいっている人に話を聞くなど、学ぶ機会が増える
「やってみる機会」と「学ぶ機会」を増やしていく。
それが、成果につながる習慣のひとつだと思います。
時間の使い方は、こちらの記事でも紹介しています。
タイムマネジメントとは？時間の使い方のコツ4つ｜優先順位とスケジュールの立て方
2-2.PDCAを回す｜ふり返りを習慣にする
成果につながりやすい人は、本や人の話だけでなく、自分の行動の結果からも学ぶことを習慣にしていることが多いようです。
勉強でも、「見直し」「解き直し」が大切といわれます。
自分の弱いところが見えて、何をすればいいかがはっきりしてくるからです。
仕事では、これを「PDCA」と呼びます。
- P（Plan）：計画
- D（Do）：実行
- C（Check）：ふり返り
- A（Action）：改善して、次の行動へ
このくり返しで、行動の質は少しずつ上がっていきます。
失敗も、次のための材料にできます。
「計画して、やってみる」「ふり返って、直す」。
この流れを続けることが、成果への近道になるかもしれません。
2-3.モデリング｜お手本の人をまねてみる
自信が持てなくて、思うように力を出せないときもあると思います。
そんなときは、ふり返って直そうとしても、なかなかうまくいかないかもしれません。
小さな成功を積み重ねて自信をつける方法のほかに、「モデリング」という方法もあります。
モデリングとは、「こうなりたい」と思う人をお手本にして、まねることです。
身近な先輩でも、有名人や映画の登場人物でもかまいません。
自分のやり方だけで続けていると、見方がかたまってしまうこともあります。
お手本をまねると、これまでとはちがう見方に出会えます。
話し方やふるまいだけでなく、考え方や大事にしていることまでまねてみるのがポイントです。
そうすると「自分にもできるかも」という自信がわいてくることもあります。
まねることは、はずかしいことではないと思います。
そこに自分らしさを足していくこともできます。
「自分にもできる」という気持ちについては、こちらの記事でも紹介しています。
自己効力感とは？自己肯定感との違いと、高める方法をわかりやすく
まとめ｜成果を出す近道は、成果につながる習慣を続けること
成果を出すための習慣と方法を紹介しました。
- 時間の使い方を習慣にする：大事な仕事に時間を使う
- PDCAを回す：やってみて、ふり返って、直す
- モデリング：お手本の人をまねてみる
ドラッカーは『経営者の条件』で、成果をあげる人の習慣として、次の5つを挙げていました。
- 自分の時間を知る
- まわりへの貢献に目を向ける
- 自分やまわりの強みを生かす
- 大事なことから、ひとつずつ集中する
- よく考えて決める
努力しているのに成果が出ないときは、才能を疑うより、続けている習慣を見直してみるのもひとつです。
小さな習慣の積み重ねが、少しずつ成果につながっていくと思います。
習慣の身につけ方は、こちらの記事でも紹介しています。
習慣化のコツ4つと期間の目安｜三日坊主で終わらせない、小さく始める方法
